薏仁营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 357 大卡18%蛋白质 12.8 克21%
碳水化合物 71.1 克24%脂肪3.3 克6%
水分 10.2 克膳食纤维 2.0 克8%
灰分(矿物质) 0.6 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.22 毫克16%核黄素(维生素B2) 0.15 毫克11%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 2.0 毫克14%维生素C 0 毫克0%
维生素E 2.08 毫克15% 238 毫克12%
钠(盐) 3.6 毫克0% 42 毫克5%
3.6 毫克24% 88 毫克29%
1.68 毫克11% 1.37 毫克46%
217 毫克31% 3.07 微克6%
0.29 毫克19%


薏仁 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



台湾纤Q好手艺30倍浓缩红豆薏仁水粉薏米粉共30小包祛湿美白[福建 厦门]

纯魔芋面蒟蒻面魔芋挂面Q面粉丝 红豆薏米魔芋手卷面低卡代餐无糖[福建 厦门]

今日营养食品、低热量食品推荐
食品热量食品热量食品热量食品热量
荷兰豆27大卡 大马哈鱼143大卡 基围虾101大卡 兔肉(野)84大卡
辣酱(麻)135大卡 草莓30大卡 苦瓜19大卡 姜(精)27大卡
羊肝134大卡 乌贼(鲜)84大卡 生蚝57大卡 魔芋意大利面7大卡
猕猴桃56大卡 桃(蜜桃)41大卡 柠檬汁26大卡 蛤蜊31大卡
马心104大卡 51大卡 红豆薏米魔芋面7大卡 黄秋葵37大卡
羊肚87大卡 白菜15大卡 鹅肫100大卡 洋葱39大卡
素毛肚44大卡 啤酒36大卡 榨菜29大卡 八爪鱼135大卡
酸奶酪62大卡 48大卡 55大卡 海带(鲜)17大卡
芸豆25大卡 金针菇26大卡 毛豆(青豆)123大卡 大豆角15大卡
豌豆105大卡 冬瓜11大卡 琵琶虾81大卡 余甘子38大卡
猪心119大卡 魔芋面条7大卡 蟹(海蟹)95大卡 无花果59大卡
生瓜18大卡 豆角30大卡 小白菜15大卡 大虾90大卡
90大卡 土豆76大卡 山药56大卡 荔枝(鲜)70大卡